“2 წლამდე ბავშვებმა ცხოველური ცხიმები და ცილები უნდა მიიღონ” – რატომ არის სახიფათო ვეგეტარიანული კვება ბავშვებისთვის
კარდიფის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ის ფაქტორები დაასახელეს, რატომ შეიძლება იყოს ვეგეტარიანელობა ბავშვებისთვის მავნებელი. ამის შესახებ Science Alert-ი წერს.
კვების სპეციალისტების განმარტებით, 2 წლამდე ბავშვებმა ცხოველური ცხიმები და ცილები უნდა მიიღონ. პირველი 6 თვის განმავლობაში პატარები ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას დედის დედის რძიდან ღებულობენ, თუმცა ამ პერიოდის დასრულების შემდეგ მათი კვება მრავალფეროვანი უნდა გახდეს და ის ცხოველური ცხიმებისა და ცილების გარდა ბოსტნეულით, მარცვლეულითა ხილით მდიდარი უნდა იყოს.
მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ რაც უფრო მდიდარია საკვები პროდუქტები, მით უფრო მცირეა იმის რისკი, რომ რომელიმე საკვები ელემენტის დეფიციტი შეიქმნას.
მათი მტკიცებით, ჯანსაღი დიეტის დროს ადამიანმა არა მხოლოდ ხილი, ბოსტნეული და მარცვლელი უნდა მიიღოს, არამედ კვერცხი და რძის პროდუქტები.
სპეციალისტების განმარტებით ვეგანობა-ვეგეტარიანელობის მკაცრი ფორმა პატარა ბავშვებისთვის საშიშია, რადგან ის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების დეფიციტს იწვევს. რკინის დეფიციტს შეუძლია ანემია გამოიწვიოს, ვიტამინ B12-ის ნაკლებობა კი ნევროლოგიურ დაავადებებს იწვევს.
About Post Author
ქეთევან ნინუა
Comments
3 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 3 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით? ვერძი ამ დღეს კოლეგებთან საერთო ენის პოვნას და საქმიანი ურთიერთობის...
იუსტიციის სახლები საქართველოს ყველა მუნიციპალიტეტში გრძელდება
საქართველოს მთელ ტერიტორიაზე, ერთდროულად, 14 იუსტიციის სახლის სამშენებლო სამუშაოები მიმდინარეობს. მასშტაბური მშენებლობების დასრულების შემდეგ იუსტიციის სახლების რაოდენობა 132-მდე გაიზრდება. სახელმწიფო...
მამუკა ხაზარაძე: ბიძინა! მალე დადგინდება საერთაშორისო სასამართლოში ვინ არის ამ ქვეყანაში ნამდვილი თაღლითი
სტრასბურგის სასამართლომ უპრეცედენტოდ მოკლე დროში ჩვენი სარჩელი განხილვაში მიიღო - ამის შესახებ პარტია "ლელოს" ლიდერი მამუკა ხაზარაძე სოციალურ ქსელში წერს:...
„სიტყვებია ზედმეტია, ისეთი ტკივილია…“ -ტრაგედია ქედაში
ავარიას დოლოგანში 21 წლის ლაშა ხალვაში ემსხვერპლა. ამის შესახებ შოთო სიხარულიძე წერს. „გლოვობს ჩემი ბათუმი, მიწამ როგორ უნდა მიგიღოს. ეს...
“ფორმულა” გადაცემების ნაწილს ხურავს
ტელეკომპანია "ფორმულა" გადაცემების ნაწილს ხურავს. ამის შესახებ ტელეარხმა ოფიციალური განცხადება გაავრცელა. კონტრაქტები შეწყდება თანამშრომელთა ნაწილთანაც, საუბარია ათეულობით ადამიანზე. "ჩვენი მაუწყებლობა...
„არ ვარ, მეგობრებო, გამოსახული წმინდა მატრონას ხატზე, ასეთი დახვეწილი არც სახე მაქვს და არც ცხვირი“ – ირმა ინაშვილი მიმართვას ავრცელებს
ირმა ინაშვილი უარყოფს საზოგადოების ნაწილში გავრცელებულ ინფორმაციას, თითქოს მატრონას ხატის ერთ-ერთ ფრაგმენტზე მისი სახეა გამოსახული. პოლიტიკოსი ამასთან დაკავშირებით მიმართვას ავრცელებს:...