ნონა გაფრინდაშვილი მსოფლიო ჩემპიონის ტიტულს ვეტერანთა შორის მეშვიდეთ დაეუფლა

საფრანგეთის პრეზიდენტმა სატელევიზიო მიმართვისას განაცხადა, რომ ირანს ეკისრება „მთავარი პასუხისმგებლობა“ ახლო აღმოსავლეთში ომის დაწყებაზე.„ამ სიტუაციაზე უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებლობა ირანის ისლამურ რესპუბლიკას ეკისრება“, – განაცხადა საფრანგეთის პრეზიდენტმა სატელევიზიო  მიმართვაში.მან ახსენა ირანის „სახიფათო ბირთვული პროგრამა“, თეირანის მიერ ლიბანში და იემენში „ტერორისტული დაჯგუფებების“, ხოლო ერაყში მეამბოხეების მხარდაჭერა და „საკუთარი ხალხის წინააღმდეგ ცეცხლის გახსნის ბრძანება“.„ამერიკის შეერთებულმა შტატებმა და ისრაელმა გადაწყვიტეს სამხედრო ოპერაციების დაწყება, რომლებიც საერთაშორისო სამართლის მიღმა ტარდება, რასაც ჩვენ ვერ დავეთანხმებით. ფაქტი ფაქტად რჩება, რომ ისტორია არასდროს გლოვობს საკუთარი ხალხის ჯალათებს. არავისზე დაგვწყდება გული“, – განაცხადა მაკრონმა.

ბრწყინ­ვა­ლე შვი­დე­ულ­ში არ იკი­თხე­ბა ფსალ­მუ­ნე­ბი, პა­რაკ­ლი­სე­ბი, და­უჯ­დო­მე­ლი ლოც­ვე­ბი, ხოლო დილა-სა­ღა­მოს ლოც­ვე­ბის ნაც­ვლად იკი­თხე­ბა პა­ს­ე­ქის ჟამ­ნი.პა­რაკ­ლი­სე­ბი­სა და და­უჯ­დომ­ლე­ბის წა­კი­თხვის მსურ­ველთ შე­უძ­ლი­ათ წა­ი­კი­თხონ "პა­რაკ­ლი­სი აღ­დგო­მი­დან და­წყე­ბუ­ლი თო­მას კვი­რი­ა­კემ­დის, ანუ – ბრწყინ­ვა­ლე შვი­დე­ულ­ში".ჩვე­უ­ლებ­რი­ვი დილა-სა­ღა­მოს ლოც­ვე­ბის, პა­რაკ­ლი­სე­ბის, და­უჯ­დომ­ლე­ბის და ფსალ­მუ­ნე­ბის კი­თხვა გა­ნახ­ლდე­ბა თო­მას კვი­რი­ა­კი­დან (აღ­დგო­მის მომ­დგევ­ნო პირ­ვე­ლი კვი­რა დღი­დან).თო­მას კვი­რი­დან ამაღ­ლე­ბამ­დე "მე­უ­ფეო ზე­ცა­თა­ოს" ნაც­ვლად ვამ­ბობთ აღ­დგო­მის ტრო­პარს ("ქრის­ტე აღ­სდგა მკვდრე­თით...") 3-ჯერ, ხოლო "ღირს არ­სის" ნაც­ვლად ვამ­ბობთ:"ან­გე­ლო­ზი ღა­ღა­დებს, მი­მად­ლე­ბუ­ლო წმი­დაო ქალ­წუ­ლო, გი­ხა­რო­დენ და კუ­ა­ლად გი­ხა­რო­დენ. ძეჲ შენი აღ­სდგა მე­სა­მე­სა დღე­სა საფ­ლა­ვით და მკუ­დარ­ნი აღად­გი­ნა, ერნო, გი­ხა­რო­დენ.გა­ნათლდი, გა­ნათლდი, ახა­ლო იე­რუ­სა­ლიმ, დღეს დი­დე­ბაჲ უფ­ლი­სა შენ­ზე­და გა­მობრწყინ­და, გან­სცხრე­ბო­დე და იხა­რებდ სიონ, და აწ შენ­ცა იშუ­ებ­დი, ღმრთის-მშო­ბე­ლო, აღ­დგო­მა­სა ძისა შე­ნი­სა­სა".მუხლთად­რე­კა და დიდი მე­ტა­ნი­ე­ბი გა­ნახ­ლდე­ბა სულთმო­ფე­ნო­ბის დღე­სას­წა­უ­ლი­დან (აღ­დგო­მი­დან 50-ე დღეს).ბრწყინ­ვა­ლე შვი­დე­უ­ლი ხსნი­ლია ოთხშა­ბა­თი­სა და პა­რას­კე­ვის ჩათ­ვლით, ხოლო თო­მას კვი­რი­დან ამაღ­ლე­ბამ­დე (აღ­დგო­მი­დან მე-40 დღე) ოთხშა­ბა­თი და პა­რას­კე­ვი ხსნი­ლია თევ­ზით.ბრწყინ­ვა­ლე შვი­დე­ულ­ში საზ­რდე­ლის მი­ღე­ბის წინ და შემ­დეგ ვამ­ბობთ მხო­ლოდ აღ­დგო­მის ტრო­პარს ("ქრის­ტე აღ­სდგა მკვდრე­თით...") 3-ჯერ, ხოლო თო­მას კვი­რი­დან ამაღ­ლე­ბამ­დე საზ­რდე­ლის მი­ღე­ბის წინ ლოც­ვას ვი­წყებთ აღ­დგო­მის ტრო­პა­რით, ხოლო შემ­დეგ "ღირს არს"-ის ნაც­ვლად ვამ­ბობთ: "ან­გე­ლო­ზი ღა­ღა­დებს..."

ჩიას თესლი უძველესი დროიდან არის ადამიანის საკვებ რაციონში, ის მექსიკური წარმოშობისაა და ძირითადი საკვები პროდუქტი იყო მაიას ტომისა და აცტეკებისათვის.მის შემადგენლობაში შედის სხვადასხვა მიკრო და მაკრო ელემენტები, ვიტამინები, ომეგა 3, მცენარეული ცხიმები:✅ვიტამინი-A1✅ვიტამინი-B1✅ვიტამინი- B2✅ვიტამინი-B3✅ვიტამინი-PP✅ვიტამინი-Kმისი შემადგენლობის 40% არის ბოჭკო, ამის გამო ის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი ბოჭკოსშემცველი მცენარეა. იგი ასევე ხასიათდება ცილის დიდი შემცველობით, რაც ბევრი მცენარისგან გამოარჩევს.ასევე ჩიას თესლშია შეუცვლელი ამინომჟავა ომეგა 3, რომელიც თევზთან შედარებით უფრო მაღალია. ასევე, ჩიას თესლი ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყაროა.მისი სასარგებლო თვისებებიდან აღსანიშნავია:❇️არეგულირებს წონას;❇️არეგულირებს არტერიულ წნევას;❇️არეგულისრებს სისიხლის სიბლანტეს, რაც თრომბის წარმოქმნას უშლის ხელს.❇️ამცირებს გულის დაავადებების რისკსშეიცავს კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს და ცილებს, რაც ძვლების ჯამრთელბისთვის მნიშვნელოვანია.მიღების წესი: რეკომენდებულიაერთი სუფრის კოვზი დღეში. გაითვალისწინეთ, რომ ის სითხის მაღალი შეწოვის უნარით გამირჩევა და მიღებამდე სასურველია წყალში დაალბოთ.

„დღეს გავრცელებული ინფორმაცია, საელჩოს შენობაში ბომბის არსებობის შესახებ, არ შეესაბამება სინამდვილეს“, - ამის შესახებ განცხადებას იტალიაში საქართველოს საელჩო ავრცელებს.„მსგავსი შეტყობინება რომის მასშტაბით ერთდროულად რამდენიმე სხვადასხვა ლოკაციაზე შევიდა, რაც ცრუ განგაში აღმოჩნდა. ეს დადასტურდა შესაბამისი სამსახურების მიერ ჩატარებული შემოწმების შედეგად. მოვუწოდებთ მედიის წარმომადგენლებსა და საზოგადოებას, თავი შეიკავონ დაუზუსტებელი ინფორმაციის გავრცელებისა და ინფორმაციით მანიპულირებისგან“, - აღნიშნულია განცხადებაში.

„ნაცობა ტეხავს“ ვინც აწვებით, საკუთარ „ქოცობაზეც" ერთი ორი სიტყვა დაასველეთ. ამნეზია კი არ მაქვს, დებო და ძმებო, მოთმინება და საღი აზრი მაქვს, - ამის შესახებ „კოალიცია ცვლილებებისთვის“ ერთ-ერთი ლიდერი, ნიკა გვარამია სოციალურ ქსელში წერს.„საერთოდ არ ვაპირებ რეაგირებას ალიანსის მგმობელ სტატუსებზე, მაგრამ ჩვენს გაერთიანებაში, „ვარდების ხელისუფლებაში“ ვის, რა თანამდებობა ეჭირა, რომ დაწერთ, ისიც დაწერეთ, თავად ბიძინას ხელისუფლებაში, რა თანამდებობა გეჭირათ. „ნაცობა ტეხავს" ვინც აწვებით, საკუთარ „ქოცობაზეც" ერთი ორი სიტყვა დაასველეთ.ამნეზია კი არ მაქვს, დებო და ძმებო. მოთმინება და საღი აზრი მაქვს“- წერს ნიკა გვარამია „ფეისბუქზე“.