ორშაბათი, ნოემბერი 9, 2026

რამდენი წყალი უნდა ვსვათ დღეში. რეკომენდაცია

არსებობს მოსაზრება, თითქოს ადამიანმა დღეში 8 ჭიქა წყალი უნდა დალიოს, რაც მარტივი, გასაგები და მიმზიდველია, მაგრამ ეს სწორი წერს არ არის. ის, თუ რამდენი სითხე სჭირდება ადამიანს, დამოკიდებულია სქესზე, ასაკზე, წონაზე, ფიზიკურ დატვირთვაზე, გარემო პირობებზე, კვებასა და ბევრ სხვა რამეზე. გაზაფხულის დადგომასა და ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად ადამიანები ბევრ წყალს სვამენ: ერთნი სიცხის გადასატანად, მეორენი – დიეტისათვის. არსებობს სპეციალისტთა მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ რა არის სასარგებლო და სინამდვილეში, რამდენი წყალი უნდა სვას ადამიანმა ყოველდღე.

რამდენი?

რამდენიც გინდათ. ამ დროს საუკეთესო ორიენტირი წყურვილია: დალევა თუ გინდათ, უნდა დალიოთ. აშშ-ის მედიცინის ინსტიტუტის მიახლოებითი გათვლებით კაცებმა დღეში 3,7 ლიტრი, ქალებმა კი – დაახლოებით 2,7 ლიტრი სითხე უნდა მიიღონ. ლაპარაკია არა იმდენად სუფთა წყალზე, რამდენადაც ნებისმიერ სითხეზე, მაგალითად ყავაზე, ჩაიზე ან წვენზე. აქ ის სითხეც იგულისხმება, რომელსაც მკვრივი პროდუქტები, მაგალითად ვაშლი ან ხორცი შეიცავს.

სულ მწყურია. ეს კარგი არ არის?

მუდმივ წყურვილს შეიძლება ბევრი მიზეზი ჰქონდეს, დაწყებული შედარებით უვნებელი მიზეზებიდან, როგორებიცაა ბევრი მარილიანი ან ცხარე საკვების მიღება ან სიცხიანი ამინდი, დასრულებული ჯანმრთელობის პრობლემებით.

მუდმივი წყურვილი თავისუფლად შეიძლება იყოს დიაბეტის (შაქრიანის ან უშაქროსი) სიმპტომი. შესაძლებელია სხვა ვარიანტებიც: სისხლდენა, სეფსისი, დამწვრობა, გულის, ღვიძლის ან თირკმლის უკმარისობა. მაგრამ ასეთ დროს ადამიანი სხვა, გაცილებით ცხად სიმპტომებსაც უნდა ამჩნევდეს. არანორმალური წყურვილი ახასიათებთ ასევე ადამიანებს ფსიქოგენური პოლიდიფსიით, რასაც ფსიქიკური დარღვევები იწვევს. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს წამლები. ძლიერი წყურვილი აწუხებთ ხოლმე მათ, ვინც იღებს ჰოლინოლიტიკურ პრეპარატებს, შარდმდენებს, ფენოტიაზინებს და სხვა.

უფრო მეტ წყალს თუ დავლევ, თავს უკეთ ვიგრძნობ?

ამის სამეცნიერო მტკიცებულებები არ არსებობს. ამასთან, ორგანიზმი წყლის სიჭარბეს იოლად უმკლავდება – გამოჰყავს შარდგამტარი არხებით, თუ ეს რამდენიმე საათში ერთბაშად მიღებული 15 ლიტრი სითხე არ არის. ასეთ მოცულობას ორგანიზმი შეიძლება ვერ გაუმკლავდეს და სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობა განვითარდეს.

მართალია, რომ ჭამის დროს წყლის სმა არ შეიძლება?

არა. ექიმებს მიაჩნიათ, რომ წყლის სმა ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ საკვების მონელებას ხელს უწყობს, საკვებს შლის და შედეგად სხეული უკეთ ითვისებს საკვებ ნივთიერებებს. მეორე არასწორი მოსაზრებაა, თითქოს ჭამის დროს წყლის სმა ნერწყვის გამომუშავებას უშლის ხელს. გასტროენტეროლოგებს ამის მაგალითად მოჰყავთ სეგნების სინდრომი ამ დაავადების დროს ნერწყვი ცუდად გამოიყოფა და პაციენტებს აიძულებენ ბევრი წყლის სმას ან პირის დასველებას და არ ეშინიათ იმის, რომ ნერწყვის გამოყოფა კიდევ უფრო შემცირდება.

შეიძლება წყალი საერთოდ არ დავლიო? ჩვეულებრივ, ვსვამ ჩაის, ყავას ან ხილის წვენს

შეიძლება. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ, ექიმების თქმით, ხილის წვენი არ არის ისეთი სასარგებლოა, როგორც ადამიანებს ჰგონიათ, რადგან მასთან ერთად ორგანიზმში ხვდება ძალიან ბევრი ნახშირწყალი, იმაზე მეტი, ვიდრე უბრალოდ ხილის მიღებისას. იმის თქმა, რომ კოკა-კოლას და სხვა ტკბილ გაზიან სასმელს არაფერი მოაქვს შაქრის გარდა, სავარაუდოდ, სწორი არ არის. რაც შეეხება ყავას, მიცნეულია, რომ დღეში 400 გრამი კოფეინი (დაახლოებით 3-5 ფინჯანი ყავა) მავნე არ არის. ამ ცხრილსი შეგიძლიათ ნახოთ, რა რამდენ კოფეინს შეიცავს ყავა.

გრიპის დროს ბევრი სითხის მიღება ხომ აუცილებელია?

საჭიროა, თუ თქვენ სიცხე, გულისრევა და (ან) ფაღარათი გაქვთ, რადგან ამ დროს ბევრ სითხეს კარგავთ. გულისრევის და ფაღარათის დროს ჯობს სპეციალური ხსნარების ან მინერალური წყლის მიღება მაინც, რადგან სითხესთან ერთად ადამიანი ამ დროს ელექტროლიტებსაც კარგავს. ზოგიერთ მინერალურ წყალში მარილების ისეთი კონცენტრაციაა, რომ ამ მაჩვენებლით ისინი „რეჰიდრონს“ (მას გაუწყლოების დროს ნიშნავენ) უტოლდება და ასეთ მინერალურ წყალში შაქრის დამატებით, იმავე „რეჰიდრონს“ მიიღებთ.

ამბობენ, რომ ვარჯიშის დროს ჯობს წყალი არ დავლიო. მართალია?

არა. გაუწყლოება, სულ ცოტა, აუარესებს ადამიანის უნარს, ივარჯიშოს. სპორტული მედიცინის ამერიკული კოლეგიის რჩევა ადამიანმა წყალი მიიღოს ვარჯიშამდე, ვარჯიშის დროს და ვარჯიშის დამთავრების შემდეგაც, რომ დაკარგული სითხე აინაზღაუროს. თუ თქვენ საათზე მეტს ვარჯიშობთ, უკეთესია სპორტული სასმლის არჩევა, რომელიც 6-8% ნახშირწყლებს შეიცავს: ის დაგეხმარებათ, რომ ვარჯიში დროზე ადრე არ დაასრულოთ.

თუმცა თანამედროვე სპორტსმენებს სხვა პრობლემა  აქვთ – წყლის ინტოქსიკაცია. ძალიან ბევრი წყლის მიღების შემთხვევაში, ადამიანს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში ჰიპონატრიემია განუვითარდეს. ამ დროს ორგანიზმი ჭარბ სითხეს ვერ უმკლავდება. სისხლის მოცულობა იზრდება, ხოლო ნატრიუმის კონცენტრაცია მასში მცირდება. ბალანსის აღსადგენად უჯრედები სითხეს იწოვენ და უბრალოდ სივდებიან. თუ ეს ტვინში მოხდა, შედეგები ძალიან მძიმე იქნება.

ნაბახუსევზე წყალი ხომ სასარგებლოა?

გარკვეული დოზით კი. სამწუხაროდ, ნაბახუსევის „განკურნების“ გზა ჯერჯერობით არ მოუგონიათ და ყველაზე კარგი რამ, რასაც ექიმები ამ დროს ადამიანებს სთავზობენ, ესაა სიმშვიდე, მსუბუქი საკვები, ტკივილგამაყუჩებლის აბი (ოღონდ არა პარაცეტამოლი) და ბევრი წყალი.

რომელი წყალი უნდა ვსვა – ონკანის, ბოთლის თუ გაფილტრული?

ეს დამოკიდებულია გემოვნებაზე და იმაზე, თუ სად ცხოვრობთ, რით იკვებებით და რა დაავადებები გაწუხებთ. დადასტურებულია, რომ მაგალითად თბილისში, ონკანის წყალი აბსოლუტურად უვნებელია. ზოგადად, ბოთლის წყალი შეიძლება იდეალური არ იყოს. ზოგჯერ მასში ისეთ მიკროორგანიზმებს პოულობენ, რომელიც წყალში არ უნდა იყოს. რაც შეეხება წყლის ფილტრებს, საჭიროა მათი რეგულარული რეცხვა და დეზინფექცია. ამის გარეშე შეიძლება ადამიანს შეიძლება საკვების მონელების პრობლემები გაუჩნდეს. ამ ფილტრებში წყლის შემოწმებას აუცილებელია.

რაც შეეხება მინერალურ წყალს, ის ნატრიუმის წყაროა. ეგრეთ წოდებული სამკურნალო მინერალური წყლები, რომელშიც ერთ ლიტრზე 5 გრამი ან მეტი მარილია, ძალიან სახიფათოა გულის უკმარისობისა და თირკმლის უკმარისობის დროს. თანამედროვე დასავლური მედიცინა მინერალური წყლის სამკურნალო თვისებებზე არაფერს გვეუბნება.

წყარო: Meduza

ქეთევან ნინუაhttp://tiflisnews.ge
საინფორმაციო სააგენტო tiflisnews.ge კონტაქტი- ☎️ 555 100 929

საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტის დელეგაცია Erasmus+ პროექტ LISS24-ის შემაჯამებელ კონფერენციას დაესწრო

საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტის მეცნიერთა და მკვლევართა დელეგაცია ესპანეთში, ვალენსიის პოლიტექნიკურ უნივერსიტეტში (Universitat Politècnica de València - UPV), ევროკავშირის Erasmus+ პროგრამის საგრანტო პროექტის - LISS24 (Learn - Innovate - Sell - Succeed) ფარგლებში გამართულ შემაჯამებელ კონფერენციასა და საერთაშორისო კონსორციუმის დასკვნით შეხვედრას დაესწრო.ინფორმაციას საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტი ავრცელებს.მისივე ცნობით, ღონისძიებაში მონაწილეობდნენ ევროპისა და სამხრეთ კავკასიის ექვსი ქვეყნის ათი წამყვანი უნივერსიტეტის წარმომადგენლები. შეხვედრის მიზანს პროექტის ფარგლებში განხორციელებული საქმიანობისა და მიღწეული შედეგების შეჯამება, პარტნიორ უნივერსიტეტებში დანერგილი ინიციატივების მდგრადობის უზრუნველყოფის საკითხების განხილვა და სამომავლო საერთაშორისო თანამშრომლობის ახალი მიმართულებების განსაზღვრა წარმოადგენდა.საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტი პროექტის ერთ-ერთი წამყვანი პარტნიორი ინსტიტუცია და საქართველოში მისი ეროვნული კოორდინატორია. უნივერსიტეტის მონაწილეობა საერთაშორისო კონსორციუმის დასკვნით ღონისძიებაში კიდევ ერთხელ უსვამს ხაზს მის ჩართულობას ევროპული საგანმანათლებლო სივრცის განვითარების, საინჟინრო განათლების მოდერნიზებისა და უნივერსიტეტებსა და ბიზნესსექტორს შორის თანამშრომლობის გაღრმავების პროცესში.სტუ-ის სატრანსპორტო სისტემებისა და მექანიკის ინჟინერიის ფაკულტეტის დეკანის, ასოცირებული პროფესორის ბორის გითოლენდიას თქმით, Erasmus+ LISS24 პროექტი 2023 წელს დაიწყო და 2026 წელს დასრულდება. იგი ევროკავშირის Erasmus+ პროგრამის უმაღლესი განათლების სფეროში შესაძლებლობების განვითარების (Capacity Building in Higher Education - CBHE) მიმართულების ფარგლებში ფინანსდება. პროექტის კოორდინატორია ფინეთის ტურკუს გამოყენებით მეცნიერებათა უნივერსიტეტი (Turku University of Applied Sciences).„პროექტის ძირითადი მიზანია სომხეთისა და საქართველოს უნივერსიტეტებში ინოვაციური შესაძლებლობებისა და ბიზნესთან ურთიერთობისთვის აუცილებელი კომპეტენციების გაძლიერება, განსაკუთრებით საინჟინრო განათლების მიმართულებით. ინიციატივა ორიენტირებულია თანამედროვე შრომის ბაზრის მოთხოვნებთან შესაბამისი ცოდნისა და პრაქტიკული უნარების განვითარებაზე, სტუდენტების სამეწარმეო აზროვნების ჩამოყალიბებასა და საერთაშორისო ბიზნესგარემოში მათი კონკურენტუნარიანობის ამაღლებაზე. LISS24 განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს ბიზნესიდან ბიზნესზე (B2B) გაყიდვების თანამედროვე მეთოდების, ინოვაციების მართვისა და ციფრულ ტექნოლოგიებზე დაფუძნებული კომერციული საქმიანობის სასწავლო პროცესში ინტეგრირებას. პროექტის ფარგლებში შემუშავებული საგანმანათლებლო მიდგომები აერთიანებს თეორიულ სწავლებას, პრაქტიკულ სავარჯიშოებს, სტუდენტურ შეჯიბრებებსა და ბიზნესთან თანამშრომლობის რეალურ შესაძლებლობებს. აღსანიშნავია, რომ 2026 წლის აპრილში საქართველოს ტექნიკურ უნივერსიტეტში LISS24 პროექტის ფარგლებში გაიხსნა ქვეყნის მასშტაბით პირველი „გაყიდვების ლაბორატორია“ (Sales Lab). იგი დაფუძნდა როგორც სამეცნიერო-კვლევითი ერთეული და წარმოადგენს მულტიფუნქციურ სასწავლო-პრაქტიკულ სივრცეს, რომელიც უზრუნველყოფს სტუდენტების პროფესიული უნარების განვითარებას B2B და B2C გაყიდვების მიმართულებით, აგრეთვე ბიზნესსექტორთან ერთობლივი კვლევითი პროექტების განხორციელებას“, - აცხადებს ბორის გითოლენდია.სტუ-ის ინფორმაციით, პროექტის განხორციელებაში ჩართულია ათი უნივერსიტეტი ფინეთიდან, ესპანეთიდან, ავსტრიიდან, შვედეთიდან,სომხეთიდან და საქართველოდან. საერთაშორისო კონსორციუმში საქართველოს ტექნიკურ უნივერსიტეტთან ერთად მონაწილეობენ ტურკუს გამოყენებით მეცნიერებათა უნივერსიტეტი, ვალენსიის პოლიტექნიკური უნივერსიტეტი, ვიენერ ნოიშტადტის გამოყენებით მეცნიერებათა უნივერსიტეტი, შვედეთის სამეფო ტექნოლოგიური ინსტიტუტი, სომხეთის ეროვნული პოლიტექნიკური უნივერსიტეტი, სომხეთის ეროვნული აგრარული უნივერსიტეტი, სომხეთის არქიტექტურისა და მშენებლობის ეროვნული უნივერსიტეტი, აკაკი წერეთლის სახელმწიფო უნივერსიტეტი და ბათუმის შოთა რუსთაველის სახელმწიფო უნივერსიტეტი.პროექტის ფარგლებში განხორციელებული საქმიანობა რამდენიმე ძირითად მიმართულებას მოიცავს. მათ შორისაა B2B გაყიდვებისა და ინოვაციების მიმართულებით ახალი სასწავლო კურსების შემუშავება და არსებული სასწავლო პროგრამების განახლება, აკადემიური პერსონალის პროფესიული გადამზადება, სტუდენტური კონკურსების ორგანიზება, გაყიდვების ლაბორატორიების შექმნა და უნივერსიტეტებსა და კერძო სექტორს შორის თანამშრომლობის გაძლიერება.პროექტის საერთაშორისო კონსორციუმის მიერ გამოქვეყნებული შემაჯამებელი ინფორმაციის თანახმად, LISS24-ის ფარგლებში შემუშავდა 11 ახალი და განახლდა 2 სასწავლო კურსი B2B გაყიდვებისა და ინოვაციების მიმართულებით. ასევე, სომხეთისა და საქართველოს პარტნიორ უნივერსიტეტებში შეიქმნა ექვსი გაყიდვების ლაბორატორია (Sales Labs), რომლებიც სტუდენტებს საშუალებას აძლევს, პრაქტიკულ გარემოში შეისწავლონ მომხმარებელთან ურთიერთობის, მოლაპარაკებების, გაყიდვების სტრატეგიებისა და ბიზნესპროცესების მართვის თანამედროვე მეთოდები.პროექტში მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია სტუდენტურ კონკურსებს, რომლის მიზანია თეორიული ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენება, პროფესიული უნარების შეფასება და ინოვაციური იდეების რეალურ ბიზნესშესაძლებლობებად გარდაქმნის ხელშეწყობა. ამ მიმართულებით საქართველოს ტექნიკურ უნივერსიტეტში 2025 წლის ივნისში, პირველად საქართველოში, Erasmus+ LISS24 პროექტის ფარგლებში სტუდენტთა B2B გაყიდვების შეჯიბრება ჩატარდა.საქართველოს ტექნიკურ უნივერსიტეტში პროექტის ინსტიტუციურ კოორდინაციას ტექნოლოგიებისა და საგრანტო პროექტების ოფისი ახორციელებს. პროექტის შედეგების დანერგვასა და მდგრად განვითარებაში განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს უნივერსიტეტის აკადემიური და ადმინისტრაციული პერსონალის ჩართულობას. ამასთანავე, LISS24-ის კონსორციუმმა საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტის რექტორი, აკადემიკოსი დავით გურგენიძე, უმაღლესი განათლების ექსპერტის სტატუსით მიიწვია, რაც უნივერსიტეტის საერთაშორისო პარტნიორობისა და პროექტის შედეგების ინსტიტუციონალიზაციის პროცესში მის როლს კიდევ უფრო აძლიერებს.სტუ-ის ინფორმაციით, ვალენსიაში გამართული შემაჯამებელი შეხვედრის ფარგლებში პარტნიორებმა განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმეს პროექტის შედეგების გრძელვადიანი გამოყენების საკითხებს. განხილული იყო გაყიდვების ლაბორატორიების შემდგომი ფუნქციონირება, შემუშავებული სასწავლო კურსების საუნივერსიტეტო პროგრამებში ინტეგრირება, ბიზნესთან თანამშრომლობის გაგრძელება, ერთობლივი კვლევების განხორციელება და ახალი საერთაშორისო საგანმანათლებლო ინიციატივების შემუშავება. შეხვედრის მონაწილეებმა ასევე იმსჯელეს მიღებული გამოცდილების სხვა საგანმანათლებლო დაწესებულებებში გავრცელებისა და პარტნიორ უნივერსიტეტებს შორის ჩამოყალიბებული პროფესიული ქსელის განვითარების შესაძლებლობებზე.LISS24-ის განხორციელებამ საქართველოს ტექნიკურ უნივერსიტეტს შესაძლებლობა მისცა, გაეღრმავებინა თანამშრომლობა ევროპის წამყვან უნივერსიტეტებთან, გაეზიარებინა საერთაშორისო გამოცდილება, დაენერგა სწავლებისა და შეფასების თანამედროვე მეთოდები და გაეძლიერებინა კავშირი უმაღლეს განათლებასა და ბიზნესსექტორს შორის. პროექტის დასკვნითი ეტაპი არ წარმოადგენს პარტნიორობის დასრულებას. პირიქით, ვალენსიაში მიღწეული შეთანხმებები და ჩამოყალიბებული თანამშრომლობითი კავშირები საფუძველს ქმნის ახალი საერთაშორისო საგანმანათლებლო და სამეცნიერო-კვლევითი ინიციატივებისთვის, რაც ხელს შეუწყობს საქართველოს ტექნიკური უნივერსიტეტის ინტეგრაციას ევროპულ საგანმანათლებლო და ინოვაციურ სივრცეში.

აბას არაღჩი აშშ-ს – დაასრულეთ ომი ყველა ფრონტზე, ან აირჩიეთ ომი და ნახავთ, როგორ დაგატეხენ თავს ჯოჯოხეთს ჩვენი მეომრები

ამერიკელმა ამომრჩევლებმა არჩევანი გააკეთეს. ახლა თეთრი სახლის ჯერია, საკუთარი არჩევანი გააკეთოს, - ამის შესახებ ირანის საგარეო საქმეთა მინისტრი, აბას არაღჩი სოციალურ ქსელში წერს.ის შეერთებულ შტატებს მოუწოდებს ორი დღის განმავლობაში სამხედრო მოქმედებები ყველა ფრონტზე შეწყვიტოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში კი მკაცრი ზომებით ემუქრება.“ჩვენი ორდღიანი წინადადება ძალაში რჩება: შეასრულეთ მოთხოვნები, მათ შორის, დაასრულეთ ომი ყველა ფრონტზე, და შედეგსაც იხილავთ. ან აირჩიეთ ომი და ნახავთ, როგორ დაგატეხენ თავს ჯოჯოხეთს ჩვენი მზადყოფნაში მყოფი, ბრძოლებში გამოწრთობილი მეომრები”, - აცხადებს ირანის საგარეო უწყების ხელმძღვანელი.

“1933 წელს მან სათაფლიაში დინოზავრების ნაკვალევი აღმოაჩინა – ამ სიტყვების მიღმა საოცარი ამბავია” – ვინ იყო ქუთაისელი კაცი, რომელმაც უნიკალურ ნაკვალევს მიაკვლია

დღეს სა­თაფ­ლი­ა­ში მი­სუ­ლი ბავ­შვი დი­ნო­ზავ­რის ნაკ­ვა­ლევ­თან ჩერ­დე­ბა და გა­ო­ცე­ბუ­ლი უყუ­რებს. შე­საძ­ლოა, ჯერ არც იცო­დეს, ვინ აღ­მო­ა­ჩი­ნა იგი. ამი­ტომ პეტ­რე ჭა­ბუ­კი­ა­ნის სა­ხე­ლის გახ­სე­ნე­ბა ჩვე­ნი ვა­ლია. იმ გა­ო­ცე­ბას, იმ ცოდ­ნა­სა და იმ სი­ხა­რულს, რო­მელ­საც ეს ად­გი­ლი გვა­ნი­ჭებს, მისი შრო­მის დიდი წილი ახ­ლავს.- კი­დევ ერთი კარ­გი ქუ­თა­ი­სე­ლი მინ­და გა­გახ­სე­ნოთ - მხა­რეთმცოდ­ნე პეტ­რე ჭა­ბუ­კი­ა­ნი. კაცი, რო­მელ­მაც ჩვე­ნი მი­წის წარ­სულს მთე­ლი ცხოვ­რე­ბა შე­ა­ლია და სა­ქარ­თვე­ლოს ისე­თი მემ­კვიდ­რე­ო­ბა და­უ­ტო­ვა, რომ­ლის სა­ნა­ხა­ვა­დაც დღეს სა­თაფ­ლი­ას უამ­რა­ვი ადა­მი­ა­ნი სტუმ­რობს. მისი სა­ხე­ლი ამ ად­გილს სა­მუ­და­მოდ და­უ­კავ­შირ­და.სა­თაფ­ლი­ის მღვი­მე, დი­ნო­ზავ­რე­ბის ნაკ­ვა­ლე­ვი, ბუ­ნე­ბი­სა და ის­ტო­რი­უ­ლი ძეგ­ლე­ბის დაც­ვის­თვის გა­წე­უ­ლი შრო­მა, ამ ყვე­ლაფ­რის უკან იდგა ადა­მი­ა­ნი, რო­მელ­საც ძი­ე­ბის სურ­ვი­ლი და სა­კუ­თა­რი მხა­რის სიყ­ვა­რუ­ლი გზა­ზე ისევ და ისევ აბ­რუ­ნებ­და. 1933 წელს პეტ­რე ჭა­ბუ­კი­ან­მა სა­თაფ­ლი­ა­ში დი­ნო­ზავ­რე­ბის ნაკ­ვა­ლე­ვი აღ­მო­ა­ჩი­ნა. ამ სი­ტყვე­ბის მიღ­მა სა­ო­ცა­რი ამ­ბა­ვია: ჩვენს ნაც­ნობ მი­წა­ზე მი­ლი­ო­ნო­ბით წლის წი­ნან­დე­ლი სი­ცო­ცხლის კვა­ლი აღ­მოჩ­ნდა. უძ­ვე­ლეს ზე­და­პირ­ზე შე­მორ­ჩე­ნილ­მა ანა­ბეჭ­დებ­მა შო­რე­უ­ლი სამ­ყა­რო ხელ­შე­სა­ხე­ბი გა­ხა­და. ის, რაც მა­ნამ­დე მხო­ლოდ წარ­მო­სად­გე­ნი იყო, ახლა თვალ­წინ იდო, ნაკ­ვა­ლე­ვად, რო­მელ­საც დრო ვერ მო­ე­რია. ამ კვა­ლის და­ნახ­ვა­სა და ამოც­ნო­ბას ცოდ­ნა, დაკ­ვირ­ვე­ბა და შე­უ­პოვ­რო­ბა სჭირ­დე­ბო­და.პეტ­რე ჭა­ბუ­კი­ანს ეს თვი­სე­ბე­ბი ჰქონ­და. მისი აღ­მო­ჩე­ნე­ბი წლე­ბის ძი­ე­ბა­სა და შრო­მას ეყ­რდნო­ბო­და.1924 წელს თეთ­რა­მი­წა­ზე ქვის ხა­ნის ნა­მო­სახ­ლარს მი­აკ­ვლია. იქ აღ­მო­ჩე­ნი­ლი ია­რა­ღე­ბი ქუ­თა­ი­სი­სა და მისი შე­მო­გა­რე­ნის უძ­ვე­ლე­სი ადა­მი­ა­ნე­ბის ცხოვ­რე­ბა­ზე გვი­ამ­ბობ­და, მათ შრო­მა­ზე, ყო­ფა­ზე, ამ მი­წას­თან კავ­შირ­ზე. 1925 წელს სა­თაფ­ლი­ის მღვი­მე აღ­მო­ა­ჩი­ნა, ბუ­ნე­ბის მიერ სა­უ­კუ­ნე­ე­ბის გან­მავ­ლო­ბა­ში შექ­მნი­ლი მი­წის­ქვე­შა სამ­ყა­რო, რო­მე­ლიც შემ­დეგ მისი ზრუნ­ვი­სა და საქ­მი­ა­ნო­ბის უმ­ნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნეს ად­გი­ლად იქცა.თეთ­რა­მი­წა, სა­თაფ­ლი­ის მღვი­მე, დი­ნო­ზავ­რე­ბის ნაკ­ვა­ლე­ვი, სამი აღ­მო­ჩე­ნა, რომ­ლებ­მაც ჩვე­ნი მხა­რის წარ­სუ­ლის შეს­წავ­ლას ახა­ლი შე­საძ­ლებ­ლო­ბე­ბი გა­უხ­სნა.პეტ­რე ჭა­ბუ­კი­ა­ნი ნა­პოვნს დიდი პა­სუ­ხის­მგებ­ლო­ბით ეკი­დე­ბო­და. მღვი­მის კე­თილ­მო­წყო­ბა­ზე ზრუ­ნავ­და, დამ­თვა­ლი­ე­რებ­ლებს მას­პინ­ძლობ­და, ძეგლის მნიშ­ვნე­ლო­ბას აც­ნობ­და. მის­თვის აღ­მო­ჩე­ნის სი­ხა­რულს ყო­ველ­დღი­უ­რი მოვ­ლა და დაც­ვა მოს­დევ­და. ასე­თი­ვე გუ­ლის­ყუ­რით უყუ­რებ­და ქუ­თა­ი­სის ის­ტო­რი­ულ მემ­კვიდ­რე­ო­ბას. იკ­ვლევ­და ძველ ნა­გე­ბო­ბებს, აგ­რო­ვებ­და წარ­სუ­ლის შე­მორ­ჩე­ნილ ნიშ­ნებს.ბაგ­რა­ტის ტაძ­რის მიმ­დე­ბა­რედ მო­ძი­ე­ბუ­ლი ჩუ­ქურ­თმი­ა­ნი ფრაგ­მენ­ტე­ბით მისი აღ­დგე­ნის საქ­მეს მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი დახ­მა­რე­ბა გა­უ­წია. ქა­ლა­ქის სიყ­ვა­რუ­ლი სწო­რედ ასეთ შრო­მა­შიც ცხოვ­რობს, ნა­პოვ­ნი ქვის გაფრ­თხი­ლე­ბა­ში, ძვე­ლი ძეგლის მოვ­ლა­ში, მოს­წავ­ლის­თვის გა­ზი­ა­რე­ბულ ცოდ­ნა­ში, მო­მავ­ლის­თვის შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბულ ის­ტო­რი­ა­ში.დღეს სა­თაფ­ლი­ა­ში მი­სუ­ლი ბავ­შვი დი­ნო­ზავ­რის ნაკ­ვა­ლევ­თან ჩერ­დე­ბა და გა­ო­ცე­ბუ­ლი უყუ­რებს. შე­საძ­ლოა, ჯერ არც იცო­დეს, ვინ აღ­მო­ა­ჩი­ნა იგი. ამი­ტომ პეტ­რე ჭა­ბუ­კი­ა­ნის სა­ხე­ლის გახ­სე­ნე­ბა ჩვე­ნი ვა­ლია. იმ გა­ო­ცე­ბას, იმ ცოდ­ნა­სა და იმ სი­ხა­რულს, რო­მელ­საც ეს ად­გი­ლი გვჩუქ­ნის, მისი შრო­მის დიდი წილი ახ­ლავს.

სოზარ სუბარი – ჩეხეთი ეწინააღმდეგება ბრიუსელის იმ პოლიტიკას, რომელიც შეიძლება, ჩეხეთის სუვერენიტეტის შემცირებისკენ იყოს მიმართული, ჩვენთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს მათთან ურთიერთობას

„ხალხის ძალის“ თავმჯდომარის, საქართველოს პარლამენტის თავმჯდომარის მოადგილის, სოზარ სუბარის განცხადებით, ჩეხეთი ეწინააღმდეგება ბრიუსელის ყველა იმ პოლიტიკას, რომელიც შეიძლება, ჩეხეთის სუვერენიტეტის განმტკიცებისკენ არ იყოს მიმართული.სუბარის თქმით, აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია საქართველოს საპარლამენტო დელეგაციის ვიზიტი ევროკავშირის წევრ ჩეხეთში, მათთან თანამშრომლობა და გამოცდილების გაზიარება.„ჩვენთვის ჩეხეთი საინტერესო ქვეყანაა, რადგან ბოლო ერთი წელია, ჩეხეთს მართავს მთავრობა, რომელსაც მთავარი აქცენტი აქვს ქვეყნის სუვერენიტეტის განმტკიცებაზე. ჩეხეთი 20 წელზე მეტია უკვე ევროკავშირის წევრია, თუმცა ცდილობს, სწორედ ევროკავშირის წევრობის ფარგლებში დაიცვას და განამტკიცოს თავისი სუვერენიტეტი და ეწინააღმდეგება ბრიუსელის ყველა იმ პოლიტიკას, რომელიც შეიძლება, ჩეხეთის სუვერენიტეტის შემცირებისკენ იყოს მიმართული, ჩეხეთის ინტერესებისთვის არ იყოს საინტერესო და პირიქით, ჩეხეთის ინტერესების საწინააღმდეგო იყოს. ჩვენთვის ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს იმ მთავრობასთან და პარლამენტთან ურთიერთობას, რომელიც ამ პოლიტიკას ირჩევს. საინტერესოა მათი გამოცდილების გაზიარებაც“, – აღნიშნა სოზარ სუბარმა.სუბარის განმარტებით, ჩეხეთს საქართველოსთან მჭიდრო ურთიერთობები აქვს, რადგან ერთ-ერთი მსხვილი ინვესტორია ქვეყანაში.„ბოლო 10 წლის განმავლობაში, ნახევარ მილიარდ დოლარზე მეტი ინვესტიცია აქვს გაკეთებული, ვაჭრობაც საკმაოდ ინტენსიურია. სამწუხაროდ, ამ ვაჭრობაში ჩვენი ექსპორტი ძალიან მოიკოჭლებს, დაახლოებით 12-ჯერ მეტია ჩეხური იმპორტი საქართველოში, ვიდრე ჩვენი ექსპორტი. ეს გასაგებიცაა, რადგან ჩეხეთი ავტომობილებს აწარმოებს, ბაზარზე ერთ-ერთი მსხვილი პუნქტია ევროკავშირში. ჩვენც ისეთი რაღაცები გვაქვს, რაც შესათავაზებელია. ამ მხრივ, მნიშვნელოვანი იქნება პარლამენტის თავმჯდომარესთან შეხვედრა არა მხოლოდ პარლამენტში, არამედ მრეწველობა-ვაჭრობისა და თავდაცვის მინისტრებთანაც“, – განაცხადა სოზარ სუბარმა.საქართველოს პარლამენტის თავმჯდომარე შალვა პაპუაშვილი, საპარლამენტო დელეგაციასთან ერთად, პრაღაში ჩეხეთის დეპუტატთა პალატის თავმჯდომარის, ტომიო ოკამურას ოფიციალური მიწვევით გაემგზავრა.

ხვიჩა კვარაცხელია გინესის მსოფლიო რეკორდების წიგნში შეიყვანეს

ხვიჩა კვარაცხელია და „პარი სენ-ჟერმენი“ გინესის მსოფლიო რეკორდების წიგნში მოხვდნენ. პარიზულ კლუბს 12 რეკორდი დაუფიქსირდა, რომელთაგან ერთ-ერთი ქართველ ვარსკვლავს ეკუთვნის.ხვიჩა კვარაცხელიას ჩემპიონთა ლიგის პლეიოფის ეტაპზე საგოლე მოქმედებების (გოლი + საგოლე გადაცემა) ყველაზე ხანგრძლივი სერია ჰქონდა. საქართველოს ნაკრების კაპიტანმა ზედიზედ შვიდ მატჩში მოახერხა გოლით ან საგოლე გადაცემით თავის გამოჩენა.შთამბეჭდავია პარიზული კლუბის სხვა რეკორდებიც. „პარი სენ-ჟერმენმა“ ჩემპიონთა ლიგის ერთ სეზონში ყველაზე მეტი, 45 გოლი გაიტანა. გარდა ამისა, გუნდმა ტურნირის ფინალში ყველაზე დიდი სხვაობით გაიმარჯვა – 2025 წელს „ინტერი“ 5:0 დაამარცხა. პარიზელები ლიგა 1-ის ყველაზე მეტი ტიტულის (14) მფლობელებიც არიან. ამასთან, მათ საფრანგეთის ჩემპიონატის ერთ სეზონში ყველაზე მეტი, 96 ქულა დააგროვეს.ჩემპიონთა ლიგის ერთ სეზონში ყველაზე მეტი ზუსტი გადაცემის რეკორდი ვიტინიას ეკუთვნის – 1602. ლიგა 1-ში ყველაზე მეტი საჩემპიონო ტიტული კი მარკინიოსს აქვს მოპოვებული – 11.გარდა ამისა, გინესის რეკორდების წიგნში პარიზული კლუბის შემდეგი მიღწევებიც მოხვდა:ლიგა 1-ში ყველაზე ხანგრძლივი წაუგებელი სერია – 36 მატჩილიგა 1-ში გასვლით შეხვედრებში ყველაზე ხანგრძლივი წაუგებელი სერია – 39 მატჩილიგა 1-ის ერთ სეზონში ყველაზე ხანგრძლივი გამარჯვებათა სერია – 14 მატჩილიგა 1-ში ერთი ფეხბურთელის ყველაზე ხანგრძლივი წაუგებელი სერია – ფაბიან რუისი, 51 მატჩი

ბოლო სიახლეები