ხუთშაბათი, ივნისი 18, 2026

სოზარ სუბარი – მარგველაშვილის ხაზი ზურაბიშვილმა გააგრძელა, ოღონდ გაცილებით შორს წავიდა, პრაქტიკულად ღიად გამოაცხადა, რომ ის ასრულებს უცხოური ძალების დაკვეთებს საქართველოში

პარლამენტის ვიცე-სპიკერი სოზარ სუბარი საპრეზიდენტო სასახლის დატოვების თაობაზე სალომე ზურაბიშვილის მიერ გაცხადებულ უარს კომიკურად აფასებს.

როგორც მან ჟურნალისტებთან საუბრისას განაცხადა, სიტუაცია ერთდროულად კომიკურიც არის და სამარცხვინოც, რადგან სალომე ზურაბიშვილის ასეთი საქციელი ქვეყნის იმიჯზე იმოქმედებს უარყოფითად.

სოზარ სუბარი იმედოვნებს, რომ ვადის ამოწურვის შემდეგ სალომე ზურაბიშვილი არ ჩაიგდებს თავს ამგვარ ვითარებაში და მორიგ ჯერზე არ დაარღვევს საქართველოს კანონმდებლობას.

„ძალიან კომიკურია იმის წარმოდგენა, როგორ ზის თავის ოთახში სალომე ზურაბიშვილი და ეჭიდება სკამს. მაგრამ ეს სურათი, კომიკურთან ერთად, სამარცხვინოცაა, რადგან ეს ქვეყნის იმიჯზე ძალიან ცუდად აისახება, თუმცა იმედს ვიტოვებ, რომ ასე არ მოხდება. არ მინდა, ამ საკითხის იურიდიულ მხარეს ჩავუღრმავდე, მაგრამ ერთი წუთი წარმოიდგინეთ, რომ ვიღაც ადამიანები – პოლიტიკოსები თუ მათი მხარდამჭერები, შედიან პრეზიდენტის სასახლეში მას შემდეგ, რაც ზურაბიშვილს ვადა ეწურება და აცხადებენ, რომ ამ შენობიდან არ გავლენ. ასეთი ქმედება, რა თქმა უნდა, დანაშაულია და მას შესაბამისი რეაგირებაც მოჰყვება. ზოგადად, პრეზიდენტის ინსტიტუტის რეიტინგული დაზიანება დაიწყო გიორგი მარგველაშვილმა, როდესაც დაიწყო ჭიდაობა, რომ სწორედ ის უნდა წარმდგარიყო გაერო-ს გენერალურ ასამბლეაზე საქართველოს სახელით. მის მიერ დაწყებული ეს კინკლაობა ანტიკონსტიტუციურიც იყო და სამარცხვინოც. როგორც წესი, ასამბლეაზე ყველა ქვეყანას მთავრობის მეთაური წარმოადგენს – საპრეზიდენტო ქვეყნებიდან პრეზიდენტები ჩადიან, საპარლამენტო რესპუბლიკებიდან კი – მთავრობის მეთაურები. საქართველო იყო ერთადერთი ქვეყანა, სადაც მარგველაშვილმა ასეთი სამარცხვინო ვითარება შექმნა. სალომე ზურაბიშვილი, სამწუხაროდ, გაცილებით შორს წავიდა – მან პრაქტიკულად ღიად დაიწყო საქართველოში უცხოური ძალების დაკვეთების შესრულება და აბსოლუტურად არ აინტერესებს საკუთარი ამომრჩევლისა და ქართველი ხალხის ბედი. მიხეილ ყაველაშვილი კი იქნება პრეზიდენტი, ვინც ამ ინსტიტუტს კონსტიტუციურ ჩარჩოში მოაქცევს“, – განაცხადა სოზარ სუბარმა.

ქეთევან ნინუაhttp://tiflisnews.ge
საინფორმაციო სააგენტო tiflisnews.ge კონტაქტი- ☎️ 555 100 929

„იცი რა აკლდა?!…“ – რას ამბობს კონორ მაკგრეგორი ილია თოფურიაზე

UFC-ის ორი დივიზიონის ყოფილმა ჩემპიონმა, კონორ მაკგრეგორმა ილია თოფურიას მარცხის თაობაზე ისაუბრა. „ილია კარგი ბიჭია, თუმცა ვიცოდი, რომ ადრე თუ გვიან, ეს დაემართებოდა. ვნახე მისი ვარჯიშები და იცი რა აკლდა? 1000 დოლარი უნდა დაედო და თავისი სპარინგ-პარტნიორებისთვის ეთქვა: თუ დამაგდებთ, ეს ფული თქვენია. ისინი მიზნის მისაღწევად ყველაფერს გააკეთებდნენ. დიახ, შეცდომები დაუშვა.დაბრუნდება, თუმცა ჯერ სახე უნდა მოიშუშოს, რადგან მძიმე დაზიანებები მიიღო. თოფურია ახლა ძალიან ბნელ წერტილშია და საკუთარ თავში ღრმად უნდა ჩაეძიოს, იმისთვის, რომ ძალები იპოვოს. ვფიქრობ, შეძლებს დაბრუნებას და მე ყველაფერს საუკეთესოს ვუსურვებ", - განაცხადა მაკგრეგორმა.

მარტივი მეცნიერულად დასაბუთებული გზა მეხსიერების გასაუმჯობესებლად

გონების დაბინდვა ხშირად გამოწვეულია სტრესით, არასრულფასოვანი ძილით, ცუდი კვებით ან არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობით. ექსპერტები გვთავაზობენ რამდენიმე მარტივ რჩევას, რომლებიც დაგეხმარებათ ტვინის გააქტიურებასა და ყურადღების დაბრუნებაში — თანაც სახლში და ყოველგვარი მედიკამენტების გარეშე.დაიწყეთ დღე ცილოვანი საუზმითმეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ცილებით მდიდარი საუზმე (როგორიცაა ბერძნული იოგურტი, ხაჭო ან კვერცხი) ამაღლებს დოფამინისა და სეროტონინის დონეს — ეს ჰორმონები კი მეხსიერებასა და კონცენტრაციას აძლიერებს.დალიეთ მეტი წყალიტვინი 80%-ით წყლისგან შედგება. ერთი დიდი ჭიქა წყალი დილაობით 15%-ით აუმჯობესებს ტვინის რეაქციებს. არ დაგავიწყდეთ დღის განმავლობაში 1-2 ჭიქის დამატება — ეს მარტივი ნაბიჯი გააუმჯობესებს თქვენს მოკლევადიან მეხსიერებას.მეტი ხილი და ბოსტნეულიმცენარეული პროდუქტებით მდიდარი დიეტა (მაგალითად, ხმელთაშუა ზღვის დიეტა) დაგეხმარებათ ტვინის „გაახალგაზრდავებაში“. კვლევების მიხედვით, ამგვარ დიეტაზე მყოფი ადამიანების ტვინი 5 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურება.იარეთ ყოველდღემაშინაც კი, თუ ეს 10-წუთიანი გასეირნებაა — ტვინის მეხსიერების ცენტრი, ჰიპოკამპი, აქტიურდება. დღეში სამჯერ 10-წუთიანი სიარული აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს კონცენტრაციის უნარს.მოუსმინეთ ზღვის ან ბუნების ხმებსმდინარე, ზღვის ტალღები, წვიმა, ჩიტების ჭიკჭიკი – ეს ხმები აღადგენს ტვინის ენერგიას და ხელს უწყობს ფოკუსირებას. ფონი წყლის ან ტყის ხმებით დაგეხმარებათ უფრო მშვიდად და მკაფიოდ იფიქროთ.დაყნოსეთ ლავანდას ან ციტრუსის არომატილავანდას სურნელი ამცირებს სტრესის ჰორმონს – კორტიზოლს – და აუმჯობესებს სამუშაო მეხსიერებას. ლიმონის ან ფორთოხლის არომატს კი მეხსიერების გაუმჯობესება და სიმშვიდის განცდა შეუძლია.გონების სიმკვეთრის დაბრუნება ხელის გაწვდენაზე ახლოა.ამ რჩევების ყოველდღიურ რუტინაში ინტეგრაცია დაგეხმარებათ სწრაფად და ეფექტურად გაუმკლავდეთ გონების დაბინდვას — მეტი ფოკუსით, მეტი ენერგიით და უფრო მკაფიო აზროვნებით.

35 წლის მსახიობი დეივი ჩეისი გარდაიცვალა

ამერიკელი მსახიობი დეივი ჩეისი 35 წლისა გარდაიცვალა. ინფორმაცია გამოცემა TMZ-ს მისმა ბოიფრენდმა, როი ერნანდესმა დაუდასტურა.ერნანდესის თქმით, ჩეისს მენინგიტი და „სისხლის რამდენიმე სერიოზული ინფექცია“ ჰქონდა. მან ასევე აღნიშნა, რომ ქალი გამოფიტული იყო და სეფსისი განუვითარდა. ექიმები არასახარბიელო პროგნოზს აკეთებდნენ.დეივიმ პოპულარობა საშინელებათა ფილმ „ზარში“ სამარა მორგანის როლის შესრულების შემდეგ მოიპოვა. ეს როლი მან 11 წლის ასაკში მიიღო. ამ ნამუშევრისთვის მსახიობი MTV Movie Award-ის პრემიაზე ნომინაციაში „საუკეთესო ბოროტმოქმედი“ დააჯილდოვეს.ჩეისმა ასევე გაახმოვანა ლილო მულტფილმში „ლილო და სტიჩი“ (2002) და ტიჰირო ოგინო ანიმე „უჩინართა ქვეყანაში“. მოგვიანებით ჩეისი მონაწილეობდა ისეთ პროექტებში, როგორებიცაა: „დონი დარკო“, „ს. დარკო“, „ბეთჰოვენი 5“, „საბრინა - პატარა ალქაჯი“, „სასწრაფო დახმარება“ და HBO-ს სერიალი „დიდი სიყვარული“.

სოფელ მაღაროსკართან ავტოტრანსპორტის მოძრაობა დროებით აკრძალულია – მიზეზი მეწყრული პროცესებია

საავტომობილო გზების დეპარტამენტის ინფორმაციით, შიდასახელმწიფოებრივი მნიშვნელობის ჟინვალი-ბარისახო-შატილის საავტომობილო გზის 29-ე კმ-ზე (სოფ. მაღაროსკარი) მონაკვეთზე, ძლიერი წვიმის შედეგად, განვითარდა მეწყერი, რის გამოც, აღნიშნულ მონაკვეთზე დროებით, შესაბამისი ღონისძიებების გატარებამდე, აკრძალულია ყველა სახის ავტოტრანსპორტის მოძრაობა.

მაკრონი: „დიდი შვიდეულის“ ყველა ქვეყანა შეთანხმდა, რომ რუსეთს მშვიდობა არ სურს

საფრანგეთის პრეზიდენტის ემანუელ მაკრონის განცხადებით, „დიდ შვიდეულში“ შემავალი ყველა ქვეყნის ლიდერი შეთანხმდა, რომ რუსეთი მშვიდობისთვის სერიოზულ მზაობას არ აჩვენებს.როგორც მაკრონმა „დიდი შვიდეულის“ სამიტის შემაჯამებელ პრესკონფერენციაზე აღნიშნა, ქვეყნის ლიდერები მივიდნენ იმ აზრამდე, რომ რუსეთის მხრიდან „მშვიდობისთვის მზაობა არ არსებობს“ მას შემდეგ, რაც მოსკოვმა აშშ-ის და ევროპის წინადადება მოლაპარაკებების დაწყების შესახებ უარყო.საფრანგეთის პრეზიდენტი აგრეთვე მიესალმა უკრაინასთან დაკავშირებით აშშ-ის მიდგომის „სიღრმისეულ ცვლილებას“. მან აღნიშნა, რომ აშშ-ის პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი მიხვდა, რომ რუსეთის პრეზიდენტი ვლადიმერ პუტინი მშვიდობით დაინტერესებული არ არის.„პრეზიდენტმა ტრამპმა, როგორც ჩვენ ყველამ უბრალოდ აღიარა, რომ დღეს რუსეთის მხრიდან მშვიდობის საკითხების განხილვისთვის მზაობა არ არსებობს“, - თქვა მაკრონმა.

ბოლო სიახლეები