სამშაბათი, სექტემბერი 15, 2026

როგორ გავიზარდოთ თმა სწრაფად ?

ლამაზი, ბზინვარე და ჯანმრთელი თმა, არამარტო სილამაზის, არამედ ჯანმრთელობის ნიშანიცაა. დღეს ძალიან მოდურია გრძელი დაშვებული თმა. შემოგთავაზებთ რეკომენდაციბს, როგორ გაიზარდოთ სწრაფად თმა ?

ნორმალური ზრდის მაჩვენებელია 1-1.5 სმ. მაგრამ ეს დამოკიდებულია სეზონზე, გენეტიკაზე, ჯანმრთელობაზე და ცხოვრების წესსზე. თმის ჯანმრთელობისა და ზრდისთვის საჭიროა ცხოვრების ჯანმთელი წესი: მრავალფეროვანი კვება, ორგანიზმის უზრუნველყოფა წყლით, რომ შენარჩუნებული იყოს ტენიენობა. სასარგებლო პროდუქტებია: რძე, მარცვლეული, ხორცი, ყველი, თევზი. გაიმდიდრეთ ორგანიზმი ვიტამინებით და უარი თქვით მავნე ჩვევებზე. თმაზე ცუდად მოქმედებს შეღებვა, ქიმიური დახვევა. თმის საშრობები, უთო, აფუჭებს თმის სტრუქტურას, ხდის მყიფე და უძლურს. იმისთვის, რომ ძირები გამაგრდეს გამოიყენეთ ზღვის მინერალებზე დამზადებული შამპუნები. კოსმეტიკური საშუალებები შემცველი სპილენძიისა და თუთიის.

ნიღბების გამოყენება აჩქარებს თმის ზრდას: შეურიეთ კვერცხის გული ერთ სუფრის კოვზ თაფლს. ეფექტის გასაძლიერებლად დაამატეთ ხახვი. უსიამოვნო სუნის აღმოსაფხვრელად კარგია ლიმნის წვენი. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ 30 წუთი და ჩამოიბანოთ თბილი წყლით. თუ თმა სუსტი და მშრალია უნდა დაამატოთ ზეითუნის ზეთი.

თმის სწრაფი ზრდისთვის კარგია ისეთი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა: თმის ტონიკი, შრატი, ნიღბები კონდინცირებისთვის და ისეთი პროდუქცია, რომლების გამოაღვიძებს მიძინებულ ფოლეკულებს. მდოგვი, დარიჩინი და წიწაკა გამოაცოცხლებს თმის ფოეკუებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აწვდის საკვებ ნიბთიერებებს.

დაიბანეთ თმა ხშირად, რათა მოიცილოთ ქერტლი და კანის ცხიმი, რადგან ეს ხელს უშლის თმის სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი და რაგულარულად გაიკეთეთ თავის მასაჟი. ყოველ სამ თვეში ერთხელ მოიჭერით ბოლოები დაახლოებით 0.5-1 სმ.

შეამოწმეთ თქვენი იმუნური სისტემა, ენდოკრინოლოგიური და ნერვიული სისტამა, თირკმელზედა ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირება, აღმოფხვერით სტრესი… კარგი ჯანმრთელობა აისახება თქვენს თმებზეც.
თმის ზრდის დამხმარე ნიღბები და ინგრედიენტები: არაჟანი, კვერცხი, თაფლი…
1. კვერცხის გულს დაამატეთ თაფლი და არაჟანი, რამდენიმე წვეთი ლიმნის წვენი და კარგად აურიეთ. ასევე გაიჩერეთ 30 წუთით და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
2.აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი, დაამატეთ ცოტაოდენი ლიმნის წვენი, მცენარეული ზეთი და კვერცხი. აურიეთ კარგად. ეს ნიღაბი უნდა წაისვათ სველ თმაზე. შეიზილეთ ძირებში დამთელ სიგრძეზე, გაიჩერეთ 15-20 წუთი ჩამოიბანეთ შამპუნით და კარგად შეიხვიეთ.

ეს რჩევები დაგეხმარებათ თქვენი თმა დროთა განმავლობაში გახდეს საკმაოდ გრძელი, ჯანმრთელი და ბრწყინვალე. მოუარეთ, დაიცავით ისეთი ფაქტორებისაგან, რაც ზიანს მიაყენებს მას და დატკბით თქვენი თმის სილამაზით.

ქეთევან ნინუაhttp://tiflisnews.ge
საინფორმაციო სააგენტო tiflisnews.ge კონტაქტი- ☎️ 555 100 929

კაია კალასი – უნდა გადავხედოთ რუსეთის მოქალაქეებისთვის ტურისტული ვიზების გაცემის პრაქტიკას – ვასრულებთ მუშაობას სანქციების ყველაზე დიდ სიაზე

ევროკავშირმა შესაძლოა გაამკაცროს რუსეთის მოქალაქეებისთვის ვიზების გაცემა. ამის შესახებ ევროკავშირის უმაღლესმა წარმომადგენელმა, კაია კალასმა ევროპარლამენტში გამოსვლისას განაცხადა.კერძოდ, კალასმა აღნიშნა, რომ ცოტა ხნის წინ უნგრეთმა უკვე გააძევა 10 რუსი დიპლომატი. ასევე, ევროკავშირმა შეამცირა ევროკავშირში რუსეთის მისიის რაოდენობა.“არსებობს უფრო გადამწყვეტი ქმედებების პოტენციალი. შეგვიძლია კიდევ უფრო გავამკაცროთ შენგენის ზონის ფარგლებში რუსი დიპლომატების გადაადგილების კონტროლი, შეგვიძლია ავკრძალოთ ყოფილი რუსი მებრძოლებისთვის ვიზების გაცემა. უნდა გადავხედოთ რუსეთის მოქალაქეებისთვის ტურისტული ვიზების გაცემის პრაქტიკას. უნდა შევამციროთ პირთა რაოდენობა, რომლებიც თავდასხმებს ახორციელებენ ევროპულ ტერიტორიაზე,” - განაცხადა კალასმა.ევროკავშირის უმაღლესმა წარმომადგენელმა ასევე აღნიშნა რუსეთის დაფინანსების წყაროების შემცირების მნიშვნელობა. მისი თქმით, ევროკავშირის სანქციებმა უკვე წაართვა რუსეთის ეკონომიკას ტრილიონი ევრო.“ახლა ვასრულებთ მუშაობას სანქციების დღეისთვის პირთა ყველაზე დიდი სიაზე. ასევე თანმიმდევრულად ვახდენთ “ჩრდილოვანი ფლოტის” ლიკვიდაციას. ევროკავშირის სამხედრო-საზღვაო ოპერაციები წამყვან როლს თამაშობს საეჭვო გემების შემოწმებებში,” - განაცხადა კალასმა.

ერიკ ტრამპი – საქართველოსთვის „ტრამპთაუერი“ მოიტანს იმას, რომ მსოფლიოს მზერა მიპყრობილი იქნება მისკენ, თბილისშიც ცენტრალურ პარკთან იქნება „ტრამპთაუერი“, ეს არის გაგრძელება იმისა, რაც მამაჩემმა...

საქართველოსთვის „ტრამპთაუერი“ მოიტანს იმას, რომ მთელი მსოფლიოს მზერა მიპყრობილი იქნება საქართველოსკენ. დილით ბევრი ინტერვიუ მივეცი, ხმაც კი ჩამეხლიჩა, ვისაუბრე საქართველოზე, ამას ვაკეთებთ ხოლმე, რადგან ეს არის მსოფლიოში ნამდვილად ყველაზე ცნობილი და ძალიან ფართომასშტაბიანი უძრავი ქონების ბრენდი, – ამის შესახებ „ტრამპ ორგანიზაციის“ აღმასრულებელმა ვიცე-პრეზიდენტმა, ერიკ ტრამპმა განაცხადა.როგორც ერიკ ტრამპმა თბილისში, „ტრამპთაურის“ ოფიციალურ საერთაშორისო ღონისძიებაზე ვიდეოჩართვისას განაცხადა, როდესაც „ტრამპტაუერი“ თბილისში შემოვა, ქალაქი უფრო შესამჩნევი გახდება.„ახლა მოხდება განვითარების და დეველოპმენტის ახალი სტანდარტის განსაზღვრა და რადგანაც ჩვენ დიდ ყურადღებას ვაქცევთ ხარისხს, ადგილმდებარეობას, გვინდა, საქართველო მართლაც მოექცეს მსოფლიო რუკაზე და დიდი ყურადღება იქნეს გამოჩენილი საქართველოს მიმართ. ნიუ იორკში არის ყველაზე ცნობილი ცენტრალური პარკი და ჩვენ ახლა ვსაუბრობთ იმაზე, რომ იქ ყველაზე მაღალი შენობა არის 65-სართულიანი. გვიხარია, რომ მსგავსი ინიციატივა საქართველოშიც იქნება. დარწმუნებული ვარ, რომ ზუსტად ასეც მოხდება. ძალიან მიხარია, რომ ნიუ იორკის ცენტრალური პარკის გარდა, თბილისშიც, ცენტრალურ პარკთან იქნება ტრამპ თაუერი და ეს იქნება მართლაც გაგრძელება იმისა, რაც მამაჩემმა დაიწყო და ბევრი წლის წინ განახორციელა. ეს სახელი არის ძალიან მნიშვნელოვანი, ძალიან დიდებული. ეს შენობა არის მართლაც ფანტასტიკური და ეს გუნდი არის შესანიშნავი. ეს იქნება ისეთი პროექტი, რომელიც ნამდვილად იქნება საინტერესო მომავალი წლების განმავლობაში“, – განაცხადა ერიკ ტრამპმა.

გრიგოლ ლილუაშვილის საქმის პროკურორი – ბრალდებული გაემიჯნა ყველა ფაქტობრივ მოცემულობას, მაგრამ ვფიქრობ, სასამართლომ უნდა გაიზიაროს ჩვენი მტკიცებულები და არგუმენტები

პროკურორ მარიამ ბერძენიშვილის განცხადებით, კორუფციულ დანაშაულში ბრალდებული სახელმწიფო უსაფრთხოების სამსახურის ყოფილმა უფროსმა გრიგოლ ლილუაშვილმა სასამართლოს წინაშე ბრალდების ყველა ეპიზოდთან დაკავშირებით პოზიცია უარყო.როგორც პროკურორმა განმარტა, ლილუაშვილმა, მათ შორის, უარყო ქოლ-ცენტრების მფარველობასთან დაკავშირებული ბრალდებები და აღნიშნა, რომ ქოლ-ცენტრებთან დაკავშირებული დანაშაულები სუს-ის კომპეტენციაში არ შედიოდა.მისივე თქმით, ბრალდების მხარე ლილუაშვილის კონკრეტულ სისხლის სამართლის საქმეში ჩარევას ან მფარველობას არ ედავება, არამედ საუბარია მის გავლენებზე.„ბრალდებული გაემიჯნა ყველა ფაქტობრივ მოცემულობას. ანალოგიური შინაარსის დასკვნითი სიტყვით წარსდგა დღესაც ბრალდებული სასამართლოს წინაშე. ქოლ-ცენტრებთან დაკავშირებით ლილუაშვილმა ხაზი გაუსვა იმას, რომ ქოლ-ცენტრები თაღლითობის მუხლით კვალიფიცირდება და მან განმარტა, რომ ქოლ-ცენტრებს მფარველობას ვერ გაუწევდა, რადგან სახელმწიფო უსაფრთხოების სამსახურის ქვემდებარე მუხლი არ არის, თუმცა , რა თქმა უნდა, ეს არაფერს არ ნიშნავს. ბრალდების შესახებ დადგენილებაში არ არის საუბარი იმაზე, რომ კონკრეტულ სისხლის სამართლის საქმის ფარგლებში მოხდა მფარველობა, აქ მის გავლენებზეა საუბარი.ასევე ისაუბრა იმაზე, რომ ქარის ელექტროსადგურები, გაზთან დაკავშირებული საკითხები მას არ ეხებოდა. მსგავს საკითხებზე ისაუბრა ლილუაშვილმა“,- განაცხადა პროკურორმა.ბერძენიშვილის თქმით, ლილუაშვილმა სასამართლოს წინაშე ასევე აღნიშნა, რომ რომეო მიქაუტაძე მას არ ექვემდებარებოდა და, შესაბამისად, მასთან რაიმე გარიგებაში არ შევიდოდა.„ჩვენ არ ვსაუბრობთ იმაზე, რომ ოფიციალურად მის გამგებლობის ქვეშ, რაც იყო მხოლოდ ასეთ საკითხებს ლობირებდა. ყველა ეპიზოდთან დაკავშირებით რა შესაძლებლობის ფარგლებში აკეთებდა იმას, რაც დადგენილებაშია ასახული, ზუსტად ამას ვიკვლევდით და ჩვენი დასკვნითი სიტყვის ნაწილი, რა თქმა უნდა, ამას მიეძღვნა.რაც შეეხება რომეო მიქაუტაძეს, ლილუაშვილმა დღესაც ხაზი გაუსვა იმას, რომ ის არ იყო ადამიანი, ვინც მას ექვემდებარებოდა, შესაბამისად მასთან რამე გარიგებაში არ შევიდოდა, რადგან მიქაუტაძე არ სარგებლობდა კარგი სახელით“,- განაცხადა პროკურორმა.პროკურორის შეფასებით, საქმეზე გამოკვლეული მტკიცებულებები ოთხივე ეპიზოდთან დაკავშირებით ადასტურებს, რომ ლილუაშვილმა მისთვის ბრალად წარდგენილი ქმედებები ჩაიდინა.მისივე თქმით, ბრალდების მხარემ დაცვის მიერ წარმოდგენილი მტკიცებულებებიც შეაფასა, მათ შორის, დაცვის მხარის ერთ-ერთი მთავარი მოწმის, ელისო კილაძის მიერ მიწოდებული ინფორმაცია.„იმის გათვალისწინებით, რომ ის მტკიცებულებები ოთხივე ეპიზოდთან დაკავშირებით, რაც ჩვენს მიერ იქნა გამოკვლეული, დანაშაულის სპეციფიკიდან გამომდინარე,ნამდვილად ადასტურებს გონივრულ ეჭვს მიღმა სტანდარტით, რომ ბრალდებულმა ბრალად წარდგენილი ქმედება ჩაიდინა. ჩვენ შევაფასეთ დაცვის მახრის მიერ გამოკვლეული მტკიცებულებებიც, მათ შორის ერთ-ერთი მოწმე, ვისაც დაცვის მხარე ეყრდნობა, არის ელისო კილაძე, რომლის მიერ მოწოდებული ინფორმაცია ჩვენს მიერ შეფასდა და ვფიქრობ, რომ სასამართლომ უნდა გაიზიაროს ჩვენი მტკიცებულებიც და არგუმენტებიც", - განაცხადა პროკურორმა.

ბერი ნაუმი დიდ სქემაში აღიკვეცა და ეწოდა სახელად იოანე

დღეს, 15 სექტემბერს, დიდ სქემაში აღიკვეცა ყინწვისის წმ. იოანე ნათლისმცემლის სახელობის მამათა მონასტრის ყოფილი წინამძღვარი ბერი ნაუმი (მაჭუტაძე) და ეწოდა სახელი იოანე (წმ. იოანე ნათლისმცემლის პატივსაცემად),- ამის შესახებ ინფორმაციას რუის-ურბნისის ეპარქია ავრცელებს.როგორც გავრცელებულ ინფორმაციაში ვკითხულობთ, სქემაში აღკვეცის წესი შეასრულა მონასტრის ამჟამინდელმა წინამძღვარმა, სქემმღვდელმონაზონმა სევერიანემ (მალაზონია).„უფალმა დალოცოს და გააძლიეროს სქემმონაზონი იოანე“,- ნათქვამია გავრცელებულ ინფორმაციაში.

კულტურის მინისტრის თანამდებობაზე მაია ბითაძე დაინიშნა

პრემიერ-მინისტრმა ირაკლი კობახიძემ კულტურის მინისტრის თანამდებობაზე მაია ბითაძე წარადგინა.მაია ბითაძე ამ დრომდე საქართველოს პარლამენტის წევრი იყო და გარემოს დაცვისა და ბუნებრივი რესურსების კომიტეტის თავმჯდომარის თანამდებობას იკავებდა.კულტურის მინისტრის თანამდებობა ვაკანტური მას შემდეგ არის, რაც თინათინ რუხაძემ 28 ივლისს პოსტი დატოვა. „ფეისბუქზე“ გავრცელებულ განცხადებაში თინათინ რუხაძემ გადაწყვეტილების მიზეზად ჯანმრთელობის მდგომარეობა დაასახელა და განაცხადა, რომ „ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ აძლევს საშუალებას, სათანადო ყურადღება დაუთმოს საქმეს, რომელიც ძალიან უყვარს და მისთვის ძვირფასია“.

ბოლო სიახლეები